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東原亜希の産後ダイエット方法♪

タレントの東原亜紀さんが、女性誌「saita」の公式ホームページで、彼女自身の産後ダイエット方法について解説していました♪

骨盤に注目した産後ダイエット

その方法は、「骨盤ダイエット」

彼女は元柔道オリンピック選手との間に、子供を二人もうけています。
一人目を出産した後には体重は戻ったらしいのですが、きちんとした骨盤ケアをしていなかったために腰回りのサイズダウンにはならなかったそうです。

 

二人目を出産後に先ほど述べたような骨盤ストレッチをしたおかげで、出産前よりもサイズダウンしたそうです。

 

骨盤が歪むと…

下半身太りやO脚、腰痛、肩こり、冷え性など女性の悩みであるたくさんの不調を引き起こしてしまうんです。

東原亜希さんの骨盤ダイエット方法
骨盤ストレッチ

お風呂上りの5分間骨盤を動かすストレッチをすること!!

骨盤ベルト

とこちゃんベルトという骨盤ベルトも愛用していたそうです。骨盤ベルトというのは、産婦人科や助産院でも多く推薦されているので、ご存知の妊婦さんや経妊婦さんも多いと思います♪

 

骨盤のゆがみを正すことで、健康的な女性らしい体型を手に入れられます♪

 

体重を落とすだけではなくてきれいなボディラインをゲットしたい人にはオススメ(^^)

 

おすすめの骨盤ベルトは?

有名なトコちゃんベルトは、
Sサイズで6300円、
LLサイズだと8400円もするんです。
ママ達にとっては出費は抑えたいところ…。

 

そこでいま大注目されているのが・・・

 


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骨盤周りを引き締め

独自のクロスシェイプ構造で360度包み込み、しっかり引き締め!

ウエスト&ヒップサポート

効率的に歪みを改善してくれるから、ボディラインの維持にも☆

かわいすぎるデザイン

女の子の大好きな、ピンク×ドット♪

 

ママモデルとして活躍中、大人気の「孫きょう」ちゃんも大絶賛!!
その気になるお値段は、なんと¥2980!!

 

洗濯の事も考慮して2枚買っても、トコちゃんベルトと同じくらい♪

 

安さ×かわいさ×機能性で、人気上昇中の骨盤ベルトです!!

 

産後ダイエットにおすすめ!お手軽骨盤矯正ならコレ!


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⇒痩せない原因はコレだった?骨盤ダイエットで腰回り・下半身痩せ!

 

骨盤矯正にはヨガもオススメ♪

子供はかわいいけど、育児はストレスがたまって大変…!
子供を数時間預けることができるなら、ホットヨガで骨盤矯正しながらリフレッシュするのはどうですか?♪


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