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【芸能人】神田うのの産後ダイエット方法|カーヴィーダンスで樫木痩せ

 

スーパーセレブの実業家で知られる神田うのさんも、妊娠、出産を経験しています。

 

今も昔も変わらない、ナイスプロポーションの秘訣は産後ダイエットにあります。

 

神田うのは食事制限なしでダイエット!!
その理由は、母乳のためだそうです。

 

神田うのさんが行なった産後ダイエットは、人気トレーナーを付けて行なったトレーニングです。

 

神田うのの産後ダイエットの方法は?
カーヴィーダンス

 

 

人気トレーナー樫木裕美さんをトレーナーにつけ、トレーニングを行なった事で食事制限などを一切せずに、19キロの産後ダイエットに成功したのです。

 

妊娠を経験して10キロ程度太る方は多いのですが、神田うのさんは妊娠後19キロも太ってしまいました。

 

19キロと言うと、産後ダイエットも相当大変なことになりそうですが、神田うのさんは樫木裕美さんのトレーニング方法で有名なカーヴィーダンスだけで産後ダイエットに成功しました。

 

カーヴィーダンスは全身の筋肉をフルに使うダンスで、使っていない筋肉を動かす事が出来その筋肉の周りについている脂肪を落とす事が出来ます。激しいダンスではありませんから、ダンスが苦手と言う方でも無理なく始める事が出来ます。

 

この産後ダイエット方法は、トレーナーをつけなくても自宅で簡単に行なう事が出来ます。神田うのさんが実践した産後ダイエットの方法は、書籍化されています。

 

それを参考に産後ダイエットを行っている方は多く、多くの方がその本を読んで産後ダイエットに成功しています。

 

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