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【芸能人】益若つばさの産後ダイエット方法|骨盤矯正


(Photo by Linriel)
子持ちとは思えないキュートな魅力が人気の益若つばさ、通称つーちゃん♪
自身の努力を積み重ねて読者モデルデビューした努力家!

 

益若つばさのダイエットの方法は?
万年ダイエット

まさに毎日休む事なくダイエットし続けるダイエット!!
ダイエットを毎日の生活習慣の一部にしてしまう事で、体重の目標数値を立てずに、自然体に取り組むことを目的にしてダイエットしていました(*´ω`*)

 

なんと!妊娠中13kgも太った!

やはり生涯、万年ンダイエットしていても妊娠中は太ります!
産後ダイエットに成功したので今はもう37kgなのですが、妊娠中は13kgも太ったそうです。
そこで、産後半年からは骨盤矯正に通って、骨盤が正しい位置に戻るようにしたそうです!!

 

どんな感じの骨盤矯正?


つばさちゃんがTVでも紹介していたのは、南青山のエイベックス前にある「Yakobu Body Design Studio」です。

骨盤矯正の料金
初診料(90分):21,700円
2回目以降(60分~):14,500円

つばさちゃんが通ったのは1年間くらい
だいたい最初の1~2ヵ月は週2で通う。それ以後は週1で通うといいと言われています。

 


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※子供を連れての来店は出来ないようです。

 

腕の良い整体師さんは、技術を安売りしてくれません…
一体いくらかかるんだ(笑)と思う方が多く、1回で行かなくなる方も。

 

そこでいま大注目されているのがコレ!


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他につばさちゃんがしていたダイエット方法

激しい運動は一切せず、自転車に乗ったり、時間が空いた時はスポーツジムで汗を流し、縄跳びなども組み込んで、本人が楽しみながら無理のない範囲で行っているのです。
骨盤矯正の日は、全身マッサージで産後緩んだ身体をほぐすだけのこともあるそうです。
野菜中心の鍋物にして炭水化物は少量に控えたり、飲み物も水やお茶だけにして、余分なカロリーを摂っていません。

 

つばさちゃん産後ダイエットまとめ

やっぱり骨盤は重要!だけど、お財布に優しい骨盤シェイパーを使うのも◎!
益若つばさちゃんのダイエット方法は、一般人ママ、誰もが見習えるシンプルなダイエット方法♪
産後ママの敏感な心身状態にも負担が掛かることのないダイエット方法です(*^^*)

 

今スグ骨盤シェイプ♪♪

 

産後ダイエット方法、1番人気はどれ?

酵素ドリンクダイエット
ダイエットだけじゃない!美容にもいいのが人気の秘密☆
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グリーンスムージーダイエット
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